लाइफस्टाइल

19 सित 2026 · खबर

नींद: क्या आप भी छुट्टी के दिन 10-11 बजे सोकर उठते हैं? जानिए ज्यादा नींद का असली कारण

Weekend Sleepover: जब कोई व्यक्ति अपनी जरूरत से कम सोता है तो नींद की कमी धीरे-धीरे जमा होती रहती है, जिसे स्लीप डेब्ट कहा जाता है। छुट्टी के दिन ज्यादा सोना इसी कमी के बाद शरीर की नींद की जरूरत का एक संकेत हो सकता है।

19 सित 2026 · खबर

फिटकरी क्या है? जानिए इसके उपयोग, संभावित फायदे और जरूरी सावधानियां

फिटकरी क्या है और इसका इस्तेमाल किन घरेलू कार्यों में किया जाता है? जानिए त्वचा, शेविंग, छोटे कट और पानी की सफाई में इसके पारंपरिक उपयोग और जरूरी सावधानियां। फिटकरी, Alum, फिटकरी के फायदे, फिटकरी के उपयोग, फिटकरी सावधानी, त्वचा की देखभाल, हेल्थ, घरेलू उपाय, पानी की सफाई

19 सित 2026 · खबर

हेल्थ अलर्ट: इन गंभीर बीमारियों के शुरुआती संकेत होते हैं बेहद सामान्य, पर इग्नोर करना पड़ सकता है भारी

कई बीमारियां शुरुआत में गंभीर लक्षण नहीं देतीं। हाई ब्लड प्रेशर, टाइप-2 डायबिटीज, फैटी लिवर और एनीमिया में शुरुआती संकेत बेहद सामान्य हो सकते हैं या बिल्कुल नहीं भी दिख सकते। लगातार थकान, कमजोरी को नजरअंदाज करना आपकी सेहत पर भारी पड़ सकता है।

19 सित 2026 · खबर

सावधान: सिर्फ पीरियड्स की समस्या नहीं है पीएमओएस, डायबिटीज का भी हो सकता है खतरा; जानिए कैसे

पीएमओएस का संबंध सिर्फ पीरियड्स और हार्मोन से नहीं है। इसमें इंसुलिन रेजिस्टेंस और ब्लड शुगर से जुड़ी समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है।

19 सित 2026 · खबर

इनफर्टिलिटी: शरीर में दिखने वाले ये बदलाव हो सकते हैं लो फर्टिलिटी का संकेत, आपमें भी तो नहीं हैं ऐसे लक्षण?

इनफर्टिलिटी की समस्या कई बार संकेत देती है जिसे अक्सर लोग अनदेखा कर देते हैं। महिलाओं में अनियमित पीरियड्स और ओव्यूलेशन की गड़बड़ी, जबकि पुरुषों में शुक्राणुओं से जुड़ी समस्या गर्भधारण में बाधा बन सकती है।

19 सित 2026 · खबर

विश्व पर्यटन दिवस 2026: पर्यटन दिवस कब है? इतिहास और महत्व जानें, क्यों खास है 27 सितंबर का दिन

World Tourism Day 2026: विश्व पर्यटन दिवस हमें याद दिलाता है कि पर्यटन केवल नई जगहों की यात्रा करने तक सीमित नहीं है। यह रोजगार, स्थानीय विकास, सांस्कृतिक आदान-प्रदान, विरासत संरक्षण और वैश्विक समझ से जुड़ा व्यापक क्षेत्र है।

19 सित 2026 · खबर

अलर्ट: क्या समय से पहले बुढ़ापे की ओर बढ़ रही है युवा आबादी? कहीं इसी वजह से तो नहीं बढ़ रहा कैंसर का खतरा

कम उम्र में कैंसर के बढ़ते मामलों के बीच वैज्ञानिकों ने जैविक उम्र बढ़ने और कैंसर के खतरे के बीच संबंधों का अध्ययन किया। 1.54 लाख से ज्यादा लोगों के आंकड़ों में तेजी से बढ़ती जैविक उम्र 55 साल से पहले कैंसर के जोखिमों को बढ़ाने वाली पाई गई है।

19 सित 2026 · खबर

वीओ2 मैक्स: शरीर को भरपूर ऑक्सीजन मिल रही है या नहीं, कैसी है कार्डियो फिटनेस? ऐसे लगा सकते हैं पता

वीओ2 मैक्स का पूरा नाम ‘मैक्सिमल ऑक्सीजन अपटेक’ है। यह बताता है कि एक्सरसाइज के दौरान आपका शरीर अधिकतम कितनी ऑक्सीजन का इस्तेमाल कर सकता है।

19 सित 2026 · खबर

फेस्टिव प्लान: घर पर मनानी है दिवाली और छठ? अभी से कर लें ये 5 काम, नहीं होगी आखिरी वक्त की भागदौड़

Diwali-Chhath Puja Preparation : घर से दूर रहते हैं तो सबसे पहले वापसी के लिए टिकट बुकिंग करा लें। इसके अलावा बजट, परिवार के सभी सदस्यों की जिम्मेदारियां भी पहले तय की जा सकती हैं।

18 सित 2026 · खबर

राधा अष्टमी भोग 2026: राधा जी को लगाएं ये प्रिय भोग, घर पर ऐसे बनाएं आसान रेसिपी

Radha Ashtami 2026: राधा अष्टमी पर राधा रानी को क्या भोग लगाएं? जानें माखन-मिश्री और धनिया पंजीरी बनाने की आसान विधि और भोग से जुड़ी पारंपरिक मान्यताएं।

18 सित 2026 · खबर

हेल्दी टिप्स: सुबह उठते ही करें बस ये 1 काम, स्किन और मूड दोनों के लिए हो सकता है फायदेमंद

सुबह पानी पीना कोई चमत्कारी सौंदर्य नुस्खा नहीं, लेकिन दिन की हाइड्रेशन बेहतर करने वाली सरल और आसानी से अपनाई जा सकने वाली आदत जरूर है। इसके कई फायदे हैं, जिन्हें जानकर आप भी सुबह सुबह खुद को हाइड्रेट करने की आदत अपना लेंगे।

18 सित 2026 · वेब स्टोरी

होम्योपैथी क्या होती है और यह किस सिद्धांत पर काम करती है?

होम्योपैथी क्या है, इसका Like Cures Like सिद्धांत क्या है और दवाओं का चयन कैसे किया जाता है? जानिए होम्योपैथी के प्रमुख पारंपरिक सिद्धांत और आधुनिक वैज्ञानिक दृष्टिकोण। होम्योपैथी, Homeopathy, Like Cures Like, Similia Similibus Curentur, Homeopathic Medicine, स्वास्थ्य, चिकित्सा, Individualization, Homeopathy Principles